Attacchi di panico
Terapia per gli attacchi di panico a Potenza
Un attacco di panico spaventa, ma si può capire e affrontare. Il Dott. Ugo Walter Monacò, psicologo e psicoterapeuta, ti aiuta a capirne i segnali e a lavorare sulla paura che tornino, nella mente e nel corpo.
Cosa sono gli attacchi di panico
Un attacco di panico è un episodio improvviso di terrore intenso, accompagnato da sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione, tremore, difficoltà respiratorie, senso di soffocamento, dolore al petto e vertigini. Chi li sperimenta spesso teme di stare per morire o di perdere il controllo.
A differenza dell’ansia diffusa, l’attacco di panico raggiunge il picco nel giro di pochi minuti e poi si attenua. Spesso il problema più grande viene dopo: la paura del prossimo attacco può portare a evitare luoghi, situazioni o persone, restringendo progressivamente la propria vita.
Se non viene affrontato, il disturbo può durare a lungo e limitare sempre di più la vita di tutti i giorni. È però un disturbo trattabile, e la psicoterapia è uno dei percorsi indicati.
Il percorso terapeutico con il Dott. Monacò
Nel suo studio di Potenza il Dott. Ugo Walter Monacò segue chi soffre di attacchi di panico con la psicoterapia individuale e l’Analisi Bioenergetica. Si lavora per capire da dove nasce l’angoscia, rendere gli episodi meno frequenti e meno intensi e tornare a fidarsi delle sensazioni del proprio corpo.
Si può lavorare con:
- Psicoterapia individuale
- Psicoterapia di coppia, quando il panico pesa anche sulla relazione
- Psicoterapia di gruppo
Si parte da un colloquio conoscitivo. Lo studio è in Via Vineola 47/C a Potenza e riceve solo su appuntamento.
Domande frequenti sugli attacchi di panico
Come si riconosce un attacco di panico?
Arriva all'improvviso, con una paura intensa e sintomi fisici come battito accelerato, sudorazione, tremore, fame d'aria, dolore al petto o vertigini. Raggiunge il picco in pochi minuti e poi passa. Al primo episodio è bene escludere cause mediche con il proprio medico.
Che differenza c'è tra attacco di panico e disturbo di panico?
Un singolo attacco può capitare a chiunque, per esempio in un periodo di forte stress. Si parla di disturbo di panico quando gli attacchi si ripetono e la paura che tornino porta a cambiare abitudini, come evitare certi luoghi o situazioni.
Il disturbo di panico si può curare?
È un disturbo trattabile. Con la psicoterapia molte persone riducono la frequenza e l'intensità degli attacchi e la paura che tornino; i tempi dipendono dalla persona e se ne parla nel primo colloquio. Intervenire presto aiuta a evitare che la paura del prossimo attacco restringa la vita di tutti i giorni.
Come si inizia un percorso?
Si chiama lo studio o si scrive dal modulo contatti per fissare un colloquio conoscitivo. Lo studio è in Via Vineola 47/C a Potenza e riceve dal martedì al venerdì, solo su appuntamento.
Pagina a cura dello studio del Dott. Ugo Walter Monacò, psicologo e psicoterapeuta iscritto all’Albo degli Psicoterapeuti della Basilicata dal 1996. Ultimo aggiornamento: .
Fissa un primo colloquio
Se telefonare ti pesa, puoi scrivere dal modulo: il Dott. Monacò ti risponde personalmente.
Prenota un primo colloquio